Bork'n Talk

80 Avsnitt

1. Fejl mange begår ved nytårsfortsættet og hvordan du sætter mål, så du ikke ender med at give op.

   Publicerades: 2025-12-26
2. 10 vægttabsmyter flere falder for, der forhindrer folk i at nå deres mål

   Publicerades: 2025-12-15
3. December i fitness og sundhedsverdenen er helt til rotterne.

   Publicerades: 2025-12-03
4. Sådan kommer du igennem julen uden at tage på, med madro og ingen dårlig samvittighed.

   Publicerades: 2025-11-27
5. Vægttab for små mennesker med lave forbrændinger

   Publicerades: 2025-11-20
6. (Rigtig version) - Været på mange kure for vægttab? Idag snakker vi om kur mentalitet, motivation og overspisning.

   Publicerades: 2025-11-18
7. Været på bange kure for vægttab? Idag snakker vi kur mentalitet, motivation og overspisning

   Publicerades: 2025-11-18
8. Coach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro.

   Publicerades: 2025-11-11
9. Sådan sniger kiloerne sig på + spørgerunde om vægttab mm.

   Publicerades: 2025-11-10
10. Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.

    Publicerades: 2025-09-17
11. Vægttab i overgangsalderen

    Publicerades: 2025-09-03
12. Vægttab & overgangsalder

    Publicerades: 2025-08-26
13. Tab dig uden at forbyde

    Publicerades: 2025-08-22
14. De 3 mest stillede spørgsmål om vægttab iflg. CHATGPT

    Publicerades: 2025-08-20
15. Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.

    Publicerades: 2024-04-09
16. #60 - 5 mentale hacks til vægttab

    Publicerades: 2024-03-14
17. #59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.

    Publicerades: 2024-02-28
18. #58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop

    Publicerades: 2024-02-19
19. #57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer

    Publicerades: 2024-01-29
20. #56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.

    Publicerades: 2024-01-15