158 Avsnitt

  1. Ständig müde? Diese 7 Tricks helfen!

    Publicerades: 2021-02-03

  2. Schlafstörungen: Ursachen und Lösung

    Publicerades: 2021-01-31

  3. Künstliche Lichtquellen: Heimliche Verursacher von Fettleibigkeit?

    Publicerades: 2021-01-27

  4. Barfuß laufen: Vorteile, Training und praktische Barfußschuhe

    Publicerades: 2021-01-24

  5. Floating: Wie diese schwerelose Methode deinen Stress senkt

    Publicerades: 2021-01-20

  6. Können wir Menschen Multitasking?

    Publicerades: 2021-01-17

  7. Gehirnjogging wie ein Marathonläufer

    Publicerades: 2021-01-15

  8. Wege aus der Antriebslosigkeit

    Publicerades: 2021-01-13

  9. Ketogene Ernährung: Vorteile und Umsetzung auf einen Blick

    Publicerades: 2021-01-10

  10. Abendroutine: Inspirationen für den perfekten Tagesabschluss

    Publicerades: 2021-01-07

  11. 5 Gründe, warum Kalorien zählen unnötig ist

    Publicerades: 2021-01-06

  12. Sauna Wirkung: 3 überraschende Fakten für deine Gesundheit

    Publicerades: 2021-01-03

  13. Ist Getreide ungesund? 700 Mio. Hektar mit Hauptübeltätern

    Publicerades: 2021-01-01

  14. Fokus wie ein Laserstrahl: 7 Hacks, um deine Konzentration zu steigern

    Publicerades: 2020-12-30

  15. Murphys Gesetz: Warum das Toast immer auf die beschmierte Seite fällt

    Publicerades: 2020-12-27

  16. Körper entgiften mit diesen 13 Biohacks

    Publicerades: 2020-12-25

  17. Der Biohacking 7-Punkte-Plan für eine gesunde Ernährung

    Publicerades: 2020-12-23

  18. Flow-Routine: Die besten Hacks für effizientes Arbeiten

    Publicerades: 2020-12-20

  19. Alltagstipps für ein starkes Immunsystem

    Publicerades: 2020-12-18

  20. Entspannung: 6 Wege wie du überall abschalten kannst

    Publicerades: 2020-12-13

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Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! 🙂

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