60 Avsnitt

  1. #59 Når du bliver vred!

    Publicerades: 2025-02-20

  2. #58 Nyt år, nye muligheder?

    Publicerades: 2025-01-20

  3. #57 En anderledes jul?

    Publicerades: 2024-12-20

  4. #56 Overbevisninger fra barn til voksen

    Publicerades: 2024-11-20

  5. #55 Styrk dit barn til nye rammer

    Publicerades: 2024-10-20

  6. #54 Træd ud af dramaet

    Publicerades: 2024-09-20

  7. #53 Dynamikker i teams

    Publicerades: 2024-08-20

  8. #52 Hvad stresser børn?

    Publicerades: 2024-04-17

  9. #51 Stress hos børn

    Publicerades: 2024-04-03

  10. #50 Genfind dig selv

    Publicerades: 2024-03-20

  11. #49 Når du mister dig selv

    Publicerades: 2024-03-06

  12. #48 Selvfortællinger & en mentaltræning

    Publicerades: 2024-02-21

  13. #47 Du er mere end din diagnose

    Publicerades: 2024-02-08

  14. #46 Opbyg nye vaner og reducer stress

    Publicerades: 2024-01-24

  15. #45 Nytårsforsæt - holder de?

    Publicerades: 2024-01-10

  16. #44 Et brag af forventninger - Nytår!

    Publicerades: 2023-12-27

  17. #43 Glade jul, dejlige jul… Eller?

    Publicerades: 2023-12-13

  18. #42 Hvordan du får ro på arbejdet

    Publicerades: 2023-11-29

  19. #41 Den stressede leder

    Publicerades: 2023-11-15

  20. #40 Reducér stress i teams

    Publicerades: 2023-11-01

1 / 3

Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.

Visit the podcast's native language site