264 Avsnitt

  1. Episodio 130: Obiettivo 1.000 passi dopo cena

    Publicerades: 2023-01-11

  2. Episodio 129: Guida in 3 passi sulle mail

    Publicerades: 2023-01-10

  3. Episodio 128: L'unica domanda da fare prima di fissare una riunione

    Publicerades: 2023-01-09

  4. Best Of: 3 cose da fare alla guida (oltre a prestare attenzione!)

    Publicerades: 2023-01-06

  5. Best Of: Usa il timer... non solo per il soufflé!

    Publicerades: 2023-01-05

  6. Best Of: Scambieresti mezz'ora di traffico con mezz'ora di sport?

    Publicerades: 2023-01-04

  7. Best Of: I soldi fanno la felicità (a volte)

    Publicerades: 2023-01-03

  8. Best Of: Come costruire da zero una nuova abitudine

    Publicerades: 2023-01-02

  9. Best Of: Apologia delle vacanze spontanee (con moderazione)

    Publicerades: 2022-12-30

  10. Best Of: Quanto costa il tuo tempo?

    Publicerades: 2022-12-29

  11. Best Of: Piccole abitudini, grande impatto

    Publicerades: 2022-12-28

  12. Best Of: Crea un FRT - Fondo Risparmio Tempo

    Publicerades: 2022-12-27

  13. Best Of: Come scegli cosa guardare in TV?

    Publicerades: 2022-12-26

  14. Episodio 127: 3 modi per rendere significative le feste (con gli altri)

    Publicerades: 2022-12-23

  15. Episodio 126: Prepara ceste regalo, e non solo perché è Natale

    Publicerades: 2022-12-22

  16. Episodio 125: 9 modi in cui puoi portare gioia nel mondo

    Publicerades: 2022-12-21

  17. Episodio 124: Come rinforzare un ricordo

    Publicerades: 2022-12-20

  18. Episodio 123: Ricordati di non semplificare le feste

    Publicerades: 2022-12-19

  19. Episodio 122: Portati a casa la prossima settimana in 20 minuti

    Publicerades: 2022-12-16

  20. Episodio 121: Cosa fare quando sono gli altri a farti tardare

    Publicerades: 2022-12-15

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Capita anche a te di voler fare un milione di cose, di dover conciliare lavoro, famiglia, amici e, perché no, anche il tempo per te stesso/a, ma di non sapere come fare… a fare tutto? Ogni giorno, prima di colazione, Florencia Di Stefano-Abichain  -che di cose ne fa tante, ma tante davvero- condivide un trucchetto o una strategia per ottimizzare il tempo: certo, le ore a disposizione sono sempre 24, ma così la giornata non sembrerà più lunga, solo migliore. Before Breakfast Italia è la versione in italiano del podcast originale iHeart Media con Laura Vanderkam.

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