174 Avsnitt

  1. 168. Seguindo o fluxo da vida | Parte 2

    Publicerades: 2025-03-23

  2. 167. Seguindo o fluxo da vida | Parte 1

    Publicerades: 2025-03-09

  3. 166. A Força que nos anima

    Publicerades: 2024-10-20

  4. 165. Todo excesso esconde uma falta

    Publicerades: 2024-09-29

  5. 164. Nossa relação com a verdade

    Publicerades: 2024-09-08

  6. 163. Viver em paz com a gente mesma

    Publicerades: 2024-08-18

  7. 162. Como viver com leveza?

    Publicerades: 2024-08-04

  8. 161. Contentamento

    Publicerades: 2024-07-21

  9. 160. Fluindo com a mudança

    Publicerades: 2024-07-07

  10. 159. Sob pressão

    Publicerades: 2024-06-16

  11. 158. Enfrentando os nossos medos

    Publicerades: 2024-05-26

  12. 157. Nossas mães

    Publicerades: 2024-05-12

  13. 156. Desapego | Parte 2: O cavaleiro preso na armadura

    Publicerades: 2024-04-28

  14. 155. Desapego | Parte 1

    Publicerades: 2024-04-14

  15. 154. Entregar é uma opção

    Publicerades: 2024-03-31

  16. 153. Quando nada funciona para mudar nossa vida

    Publicerades: 2024-03-17

  17. 152. Do que é preciso para sermos mais autênticos?

    Publicerades: 2024-03-03

  18. 151. Em terapia

    Publicerades: 2024-02-18

  19. 150. Trilha sonora II

    Publicerades: 2024-01-21

  20. 149. Quais são nossas prioridades?

    Publicerades: 2023-12-17

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Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti