58 Avsnitt

  1. Come Capire se Stai Facendo la Scelta Giusta (Grazie al Tuo Corpo)

    Publicerades: 2025-07-07

  2. S6 Ep.06 - sblocca ora la tua BAD B**CH ENERGY

    Publicerades: 2025-02-10

  3. "And Now What?!" Trailer

    Publicerades: 2025-02-04

  4. S6 Ep.05 - Smettere di sentirsi persi: come trovare degli obiettivi e dare direzione alla tua vita

    Publicerades: 2025-02-04

  5. S6 Ep.04 - Main Character Energy nel 2025: come diventare FINALMENTE le protagoniste della propria vita

    Publicerades: 2025-01-27

  6. S6 Ep.03 - Gossip? No, grazie: Come Ignorare le Opinioni altrui e Proteggere la tua Energia

    Publicerades: 2025-01-20

  7. S6 Ep.02 - LASCIA ANDARE: gli imprevisti sono la cosa migliore che ti può capitare

    Publicerades: 2025-01-13

  8. S6 Ep.1 - Il Tuo Glow Up Parte Qui: INS e OUTS da Seguire nel 2025

    Publicerades: 2025-01-06

  9. S5 Ep.20 - la mia SELF CARE ROUTINE

    Publicerades: 2024-10-11

  10. S5 Ep.19 - EPISODIO DELLA BUONANOTTE: unwinding routine per prepararsi a ricaricare le energie

    Publicerades: 2024-10-10

  11. S5 Ep.18 - AVERE PIU' AUTOSTIMA: come essere più sicuri di sè a partire da ORA

    Publicerades: 2024-10-09

  12. S5 Ep.17 - AFFRONTARE IL FALLIMENTO

    Publicerades: 2024-10-08

  13. S5 Ep.16 - perché NON ti SENTI ALL'ALTEZZA: come combattere la SINDROME DELL'IMPOSTORE

    Publicerades: 2024-10-07

  14. S5 Ep.15 - come rendere OTTOBRE il TUO MESE: nuova stagione, nuova te

    Publicerades: 2024-10-04

  15. S5 Ep.14 - FARE COSE DA SOLI: come imparare a stare bene con se stessi e a fare 'solo dates'

    Publicerades: 2024-10-03

  16. S5 Ep. 13 - 5 consigli per ESSERE PIU' FELICI

    Publicerades: 2024-10-02

  17. S5 Ep.12 - RIDURRE LO STRESS: gestire l'ansia e i momenti difficili

    Publicerades: 2024-10-01

  18. S5 Ep.11 - MORNING MOTIVATION: ascolta per iniziare bene la giornata

    Publicerades: 2024-09-30

  19. S5 Ep.10 - quando PIANIFICARE diventa CONTROPRODUCENTE

    Publicerades: 2024-09-27

  20. S5 Ep.09 - MINDSET NEGATIVO: cosa ti impedisce di migliorare davvero

    Publicerades: 2024-09-26

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"Nella vita può capitare di chiedersi: E adesso? Io sono Zoe e qui su And Now What?! Mi ritrovo con voi ogni settimana per parlare di tutto quello che riguarda crescita personale, scelte difficili, glow up interiori… e di come diventare la ragazza che sogni di essere. Instagram & TikTok: @zoeepifani Youtube: Zoe's board 💫 Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm —  Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

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