Alvás, altatás a családban
En podcast av Kalmár Szandi - Torsdagar
24 Avsnitt
-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Publicerades: 2025-10-12 -
Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Publicerades: 2025-10-05 -
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Publicerades: 2025-09-06 -
4 hónapos alvási regresszió
Publicerades: 2025-05-08 -
Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
Publicerades: 2025-04-17 -
Alvásjavító mindfulness meditáció
Publicerades: 2025-04-10 -
Kiságyba kellene szoktatni a babád?
Publicerades: 2025-04-03 -
Csak ringatva alszik el a babád?
Publicerades: 2025-03-27 -
Folyékony szeretet és altatás
Publicerades: 2025-03-20 -
Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Publicerades: 2025-03-13 -
Meddig normális?
Publicerades: 2025-03-06 -
Sose tanul meg egyedül aludni?
Publicerades: 2025-02-27 -
Kell büfiztetni a babád?
Publicerades: 2025-02-20 -
A baba túlfáradás tünetei és kezelése
Publicerades: 2025-02-13 -
Este 8-kor ágyban a helye?
Publicerades: 2025-02-06 -
Sokszor ébred éjjel a babád?
Publicerades: 2025-01-30 -
Már át kellene aludnia az éjszakát?
Publicerades: 2025-01-23 -
Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Publicerades: 2025-01-16 -
Fenn van éjjel a babád?
Publicerades: 2025-01-09 -
Baba alvásigénye táblázat
Publicerades: 2025-01-02
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/
