Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.
En podcast av Sabrina Wolf
42 Avsnitt
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Folge 41 - Thank you and see you - Lass uns zurückblicken...
Publicerades: 2019-12-31 -
Folge 40 - stressfrei(er) leben - Interview mit Fräulein Stressfrei
Publicerades: 2019-12-17 -
Folge 39 - Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit
Publicerades: 2019-12-03 -
Folge 38 - Entspannungstraining bei Krankheiten
Publicerades: 2019-11-19 -
Folge 37 - Phantasiereise an einen Fluss
Publicerades: 2019-11-05 -
Folge 36 - Unterwegs entspannen
Publicerades: 2019-10-15 -
Folge 35 - Das Ruhebild für schnelle Entspannung zwischendurch
Publicerades: 2019-10-01 -
Folge 34 - Die Progressive Muskelentspannung im Sitzen
Publicerades: 2019-09-17 -
Folge 33 - Meditation für Annahme und Akzeptanz
Publicerades: 2019-08-27 -
Folge 32 - Phantasiereise an einen See
Publicerades: 2019-08-06 -
Folge 31 - Wie du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst - Interview mit Sunita Ehlers
Publicerades: 2019-07-23 -
Folge 30 - Mehr Achtsamkeit und Entspannung auf der Arbeit
Publicerades: 2019-07-09 -
Folge 29 - Hilfe bei Schlafproblemen - Interview mit Anika und Michael von ani.sleeps
Publicerades: 2019-06-25 -
Folge 28 - Routinen für einen entspannteren und gelasseneren Alltag
Publicerades: 2019-06-10 -
Folge 27 - Phantasiereise als Entspannungsmethode + eine offene Phantasiereise zum Mitmachen
Publicerades: 2019-05-21 -
Folge 26 - Atem-Meditation zum Mitmachen
Publicerades: 2019-04-30 -
Folge 25 - 1 Jahr Alltagspause - Jubiläum | Rückblick und Ausblick
Publicerades: 2019-04-23 -
Folge 24 - Entspannung auf Reisen durchziehen
Publicerades: 2019-04-09 -
Folge 23 - Achtsam Schlank - Interview mit Nuria Pape
Publicerades: 2019-03-26 -
Folge 22 - 8 Gründe für Yoga in Deinem Leben
Publicerades: 2019-03-11
Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.
