Afvallen in de overgang
En podcast av Shirley Verduin
387 Avsnitt
-
26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen
Publicerades: 2023-06-15 -
25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk
Publicerades: 2023-06-14 -
24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?
Publicerades: 2023-06-14 -
23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?
Publicerades: 2023-06-13 -
22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!
Publicerades: 2023-06-11 -
21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!
Publicerades: 2023-06-09 -
20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??
Publicerades: 2023-06-08 -
19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen
Publicerades: 2023-06-08 -
18: Hardlopers zijn doodlopers
Publicerades: 2023-06-07 -
17: Help, het is mooi weer!
Publicerades: 2023-06-04 -
16: 5 (donuts) op een rij
Publicerades: 2023-06-03 -
15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt
Publicerades: 2023-06-01 -
14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Publicerades: 2023-05-31 -
13: Weer zoân vies woord: Krachttraining ;)
Publicerades: 2023-05-29 -
12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken
Publicerades: 2023-05-27 -
11: Botox-Annie!
Publicerades: 2023-05-25 -
10: F*ck de koolhydratenpolitie
Publicerades: 2023-05-25 -
9: Het belang van jouw sociale omgeving
Publicerades: 2023-05-24 -
8: Over de Bokkentocht, regie pakken en stoppen met klagen
Publicerades: 2023-05-23 -
7: Discomfort; hoe erg is dat?
Publicerades: 2023-05-18
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
