393 Avsnitt

  1. 5 Wege zu mehr Gelassenheit & Lebensglück – So findest du innere Ruhe

    Publicerades: 2025-08-31

  2. Live Healing Session: So verwandelst du schmerzvolle Gefühle in Frieden

    Publicerades: 2025-08-24

  3. 99,9 % wissen das nicht: 2 hochwirksame Schlüssel zu mehr Tatkraft & Lebensfreude

    Publicerades: 2025-08-17

  4. Warum deine Trauer da ist und wie du sie heilst

    Publicerades: 2025-08-10

  5. Emotionales Frustessen? Nicht mit mir! Dein Weg raus aus der Selbstsabotage

    Publicerades: 2025-08-03

  6. STOPP mit People Pleasing: Weshalb echte Beziehungen klare Grenzen brauchen

    Publicerades: 2025-07-27

  7. 38 Jahre gesucht: Die eine Erkenntnis, die bei mir alles verändert hat

    Publicerades: 2025-07-20

  8. Dieses eine magische Geheimnis: Wie dieses einzige Wort dein Leben sofort verändern kann

    Publicerades: 2025-07-13

  9. Raus aus der emotionalen Erschöpfung: 5 Wege zurück zu neuer Kraft & Lebensfreude

    Publicerades: 2025-07-06

  10. Geführte Meditation zum Einschlafen | Sanft loslassen & ruhig durchschlafen

    Publicerades: 2025-06-29

  11. KEIN Zucker, Kaffee & Social Media – Das hätte ich NIE für möglich gehalten!

    Publicerades: 2025-06-22

  12. Die gefährlichen Fallstricke der Selbstliebe: Warum du dich trotzdem nie „gut genug“ fühlst

    Publicerades: 2025-06-15

  13. Endlich Ruhe im Kopf | Geführte Entspannung gegen Grübeln & innerer Unruhe

    Publicerades: 2025-06-08

  14. Beruhige dein Nervensystem sofort | Geführte Entspannung für innere Ruhe (live)

    Publicerades: 2025-06-01

  15. Anhören und DIREKT tief entspannen | Lass los und finde Frieden

    Publicerades: 2025-05-25

  16. Die Selbsthass-Pandemie: Wie du den Kreislauf durchbrichst und echte Selbstliebe findest

    Publicerades: 2025-05-18

  17. Mit mir durch deine Angst: Sanfte Begleitung bei schmerzvollen Wunden

    Publicerades: 2025-05-11

  18. Selbstliebe funktioniert - aber anders als du denkst

    Publicerades: 2025-05-04

  19. So lässt du schmerzhafte Gefühle sanft los

    Publicerades: 2025-04-27

  20. Wie ich aktiv emotionale Blockaden löse: Mache direkt mit

    Publicerades: 2025-04-20

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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

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