20 Avsnitt

  1. No esta mal sentir

    Publicerades: 2023-11-29
  2. Carta a mi ansiedad

    Publicerades: 2023-11-29
  3. ¿Que es un trastorno alimentario?

    Publicerades: 2023-08-30
  4. Intervalos De Emociones

    Publicerades: 2023-04-17
  5. Cree en ti🫀

    Publicerades: 2023-01-23
  6. Como superar una ruptura teniendo ansiedad.

    Publicerades: 2023-01-17
  7. Porque la ansiedad no me deja dormir?

    Publicerades: 2023-01-17
  8. Encontré mi carta de despedida…

    Publicerades: 2023-01-17
  9. Acuérdate de no cerrar tu mente.

    Publicerades: 2022-12-02
  10. Tipos y ansiedad y algo más.

    Publicerades: 2022-12-02
  11. Como ayudar a mi persona especial con ansiedad.

    Publicerades: 2022-12-02
  12. Mi primer encuentro con mi ansiedad.❤️‍🩹

    Publicerades: 2022-09-08
  13. 4 Razones por las que tus pensamientos no te dejan en paz.

    Publicerades: 2022-08-17
  14. Como calme mi ansiedad en la pandemia.

    Publicerades: 2022-08-10
  15. Porque es importante conocer acerca de la ansiedad, como nos afecta, síntomas, tipos entre otras.

    Publicerades: 2021-08-14
  16. La ansiedad es mala o buena para mi vida?

    Publicerades: 2021-08-14
  17. Eres mas grande que tu ansiedad!

    Publicerades: 2021-06-15
  18. ¿Porque ocurre un ataque de ansiedad? ¿Que hacer si sufres un ataque de ansiedad?

    Publicerades: 2021-05-06
  19. ¿Como saber si tengo ansiedad? ¿Cuales son los síntomas más frecuentes?

    Publicerades: 2021-05-06
  20. Introducción ¿Que es la ansiedad?

    Publicerades: 2021-05-05

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Todo sobre la ansiedad. Consejos para aprender a calmar la ansiedad, te doy consejos para sobrellevar la ansiedad en tu día a día. ¿Me dejas ayudarte? Quiero que sepas que no estas solx. Un abrazo.

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