4Health med Anna Sparre

419 Avsnitt

1. 335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus

   Publicerades: 2023-06-20
2. 334: Huden! Q&A med Christopher Genberg

   Publicerades: 2023-06-07
3. 333: Endocannabinoidsystemet styr din hälsa. Christopher Genberg – Så kan du få ECS och kroppen i balans

   Publicerades: 2023-05-27
4. 332: Martina Johansson – Är det STRESS & stressresistens som gör dig sjuk? Värre än insulinresistens?

   Publicerades: 2023-05-13
5. 331b: Hjärtmeditation med David Appelgren 

   Publicerades: 2023-05-01
6. 331: David Appelgren – Hjärtats intelligens, kroppens elektricitet & hur hjärtat skapar ditt energifält

   Publicerades: 2023-04-29
7. 330: Christopher Genberg – Endocannabinoida systemet & huden – förstör du det med din hudvård?

   Publicerades: 2023-04-15
8. 329: Dr Didar Reimer – Hjärnan, Neuroinflammation, Depression, Ångest, Oro, Hjärndimma… Och en approach för att bli frisk 

   Publicerades: 2023-03-25
9. 328: Paulina – Frisk mha lymfsystem och andning. Hur det mentala blir fysiskt, och att ta sig från botten till frisk och energisk

   Publicerades: 2023-03-11
10. 327: Dan Ahtola – hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar som ger sömnbesvär, stress, sockerberoende, oro… Förändra din hälsa inifrån. 

    Publicerades: 2023-02-25
11. 326: Dr Marie Petersson – Utmattning. Hur får jag min energi tillbaka? Kan jag bli frisk?

    Publicerades: 2023-02-11
12. 325: Mögel & Mögeltoxiner

    Publicerades: 2023-01-28
13. 324: Martina Johansson – Biohacking! Bättre hälsa, sömn, mage, energi… Starta 2023 som en biohacker

    Publicerades: 2023-01-14
14. 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

    Publicerades: 2022-12-27
15. 322b: Dr Shania Seeber – Mold and mycotoxins (English)

    Publicerades: 2022-12-11
16. 322: MÖGEL! Dr Shania Seeber om mögeltoxiner och mögel

    Publicerades: 2022-12-10
17. 321: Ätbart, klimatsmart, plånboksvänligt & hälsosamt. Maten du inte visste om

    Publicerades: 2022-11-19
18. 320: Tarmfloran & Inflammation – Roten till hälsa och ohälsa

    Publicerades: 2022-11-12
19. 319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk

    Publicerades: 2022-10-29
20. 318: Rosa Bandet – som det borde vara. 17 råd mot cancer

    Publicerades: 2022-10-15