4Health med Anna Sparre

428 Avsnitt

1. 121: Förkylning – bota, lindra, förebygg

   Publicerades: 2016-12-17
2. 120: Anders Lönedal – Verktygen och övningarna för att få igång lymfsystemet, förbättra andningen, bli av med ödem, övervikt och åderbråck

   Publicerades: 2016-12-10
3. 119: Anders Lönedal – Lymfa, anledningen till att du kan andas dig smal och frisk. Och att du kan vara överviktig utan att vara fet

   Publicerades: 2016-12-03
4. 118: Hormonell obalans, sköldkörteln och autoimmunitet – Lyssnarfrågor

   Publicerades: 2016-11-26
5. 117: Mia Lundin – Hormonell obalans, lyssnarnas frågor

   Publicerades: 2016-11-19
6. 116: Mer DETOX – maten och tillskotten

   Publicerades: 2016-11-12
7. 115: Anna Sparre – Lyssnarintervjun med frågor om bland annat utmattning, binjurar och tarmhälsa

   Publicerades: 2016-11-05
8. 114: Avgiftningssystemet – mer DETOX

   Publicerades: 2016-10-29
9. 113: Pehr-Johan Fager – Litium, det bortglömda hälsomineralet

   Publicerades: 2016-10-22
10. 112: DETOX i verkligheten

    Publicerades: 2016-10-15
11. 111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

    Publicerades: 2016-10-08
12. 110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

    Publicerades: 2016-10-01
13. 109: Sanna Törsleff Berglund – Mikrobiomets fantastiska värld

    Publicerades: 2016-09-24
14. 108: Gifterna i din vardag – så undviker du dem. Och 17 sätt att plastbanta

    Publicerades: 2016-09-17
15. 107: Peter Wilhelmsson – Integrativ idrottsnutrition och biohacks som gör dig snabbare, starkare, friskare

    Publicerades: 2016-09-10
16. 106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer

    Publicerades: 2016-09-03
17. 105: ”Surtanten” – Fermentera, syra och fixa din egen probiotika. Intervju med Jenny Neikell

    Publicerades: 2016-08-27
18. 104: DNA-analyser! Peter Wilhelmsson om hur kan du använda genetiska tester för att förbättra din hälsa

    Publicerades: 2016-08-20
19. 103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

    Publicerades: 2016-08-13
20. 102: Peter Wilhelmsson. DNA, genetik, epigenetik och ”omics”, samverkan mellan genetik och livsstil

    Publicerades: 2016-08-06