Xamk Sports puhutaan puuskuttamatta: Työmatkaliikunta
Xamk Podcast - En podcast av Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Kategorier:
Xamk Sports puhutaan puuskuttamatta -podcastsarja nostaa esille eri näkökulmia liikunnasta ja liikkumisesta ilman turhia puuskutuksia. Äänessä Xamkin liikuntapalveluista Essi ja Paula. Sarjan toisessa jaksossa puhutaan työmatkaliikunnasta. Miksi työmatkaliikunta kannattaa, vaikka välillä voi iskeäkin esim. sääraivo tai tavararaivo? Onko vaarallista, jos tulee hiki, kun kävelee tai pyöräilee töihin? Voiko pyörä olla autoakin nopeampi?
