FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Keskittyminen ja vireystilan ylläpitäminen
Xamk Podcast - En podcast av Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
Kategorier:
Tässä jaksossa opintosykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat keskittymisestä ja vireystilan ylläpitämisestä. Miksi tauottaminen on tärkeää? Entä miten ravinto ja liikunta liittyvät keskittymiseen? Jaksossa saamme myös käytännön vinkkejä keskittymisen tukemiseen. Äänituotanto: Timo Juurinen Saavutettavuus: Tekstiversio luettavissa Verkkolehti Nextissä: https://next.xamk.fi/podcast/ajatuksia-keskittymisesta-ja-vireystilan-yllapidosta/
