Atmen: Viel mehr als ein und aus
WDR Lebenszeichen - En podcast av Westdeutscher Rundfunk - Fredagar
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Was kann das richtige Atmen verändern? Wir begleiten Menschen ins Eiswasser eines Gletschers und in ein Zen-Kloster im Allgäu. Was reizt an Atemtechniken wie der Methode von Wim Hof? Und warum liegt die atmende Sinnsuche gerade so im Trend?
