Im Flow sein & Protein am Morgen
Walk und Talk mit Moni - En podcast av Monica Meier-Ivancan - Torsdagar
Ich erzähle von meinen Tagen im Allgäu mit tollen Ladies, was ich für mich daraus mitgenommen habe, und stelle mir die große Frage: Soll ich mit oder ohne Fitnesshandschuhe trainieren? Außerdem teste ich, ob ein Proteinshake am Morgen Vorteile für mich hat.
