Avsnitt 38: Emilia - Nyårsspecial med uppföljning och årssummering

I årets nyårsspecial möter jag återigen Emilia, men denna gång i ett lugnt, ärligt samtal om året som gått – och om vad som faktiskt förändras när viktmedicin får ta plats i livet, bortom siffror och före–efter-bilder.Vi pratar om långsam viktminskning i en värld som älskar snabba resultat, om jämförelser som smyger sig på via sociala medier, och om hur det kan kännas när kroppen äntligen slutar skrika och istället blir stilla. Emilia delar hur medicinen gett henne ett oväntat lugn och ett nytt förhållningssätt till både mat, ångest och sig själv. Jag själv reflekterar över min egen resa, nära ett mål men med blicken alltmer riktad mot hållbarhet, balans och livskvalitet.Det här är ett avsnitt om tålamod. Om att inte tävla. Om att våga lita på processen – och på sin egen kropp. Vi pratar också om framtiden: om hoppet kring bättre förståelse, mindre stigma och ett samhälle som kanske en dag möter obesitas med kunskap istället för moral.Ett mjukt, eftertänksamt avsnitt att ta med sig in i det nya året – utan löften om att bli någon annan, men med en önskan om att fortsätta vara snäll mot sig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.