Episode 17 - 6 tips til at øge dit kcal underskud, eller placere dig selv i et, uden det er et kæmpe indgreb i hverdagen!

I denne uge får du 6 tips til at øge dit kcal underskud, eller sågar placere dig i et, uden at du skal føle, at du ændrer noget helt vanvittigt i din hverdag!