#11 Vier Überezepte für schnelle Läufe
tubalernen.de - En podcast av Raimund Lippok
Kategorier:
Wie übt man schnelle Läufe? Langsam beginnen und dann immer schneller werden ist nicht nur langweilig, sondern auch ineffizient. In diesem Podcast stelle ich dir vier Überezepte vor, mit denen du schnelle Läufe besser einüben kannst. (mehr …)
