Regulere Spenninger

Dyp Selvledelse - En podcast av Håkon Njøten

Kategorier:

Utbildning Religion och andlighet Samhälle och kultur

I denne episoden tar vi for oss en håndfull verktøy man kan bruke for å påvirke vårt autonome nervesystem – altså enten aktivere oss eller berolige oss selv. God lytt