Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - En podcast av Håkon Njøten

Kategorier:

Utbildning Religion och andlighet Samhälle och kultur

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.