Come STUDIARE e diventare COMPETENTI nell'allenamento - Valerio Acri - Skeptical Talks 132

Ospite di oggi è Valerio Acri, noto preparatore ed atleta di Body Building. Abbiamo parlato dello stato del settore, dei social, di cosa conta davvero in allenamento ed alimentazione, il ruolo dell'evidence based e se davvero ha portato miglioramenti, a cosa serve la biomeccanica e tanto altro! 💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/ 📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/ ✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/ 📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/ ✅ Seguimi sui social : 🌳linktr.ee/skeptical_dragoon 📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/ 🏋️‍♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon Contatti di Valerio : https://www.instagram.com/valerio_acri/ 00:00 Feedback ed programmazione 04:00 Sognatori e marketing 14:55 Università e competenza 19:25 Social e Studio 35:05 Perchè nessuno conosce la meccanica