🩁 Caminando en la ciudad

Salud Mental✹ con Alan Disavia - En podcast av Alan Disavia

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Mantenete conectado con el mundo mientras caminĂĄs por la ciudad. Entre el movimiento y el ruido de la ciudad, es muy fĂĄcil distraerse. Al llevar la atenciĂłn a tu conciencia, la mente puede calmarse y eso permite que te sientas mĂĄs conectado con tu cuerpo y con el mundo que te rodea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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