96. Kunskap är lätt att bära
RW-podden med LG & Peppe - En podcast av Runners World Sweden - Torsdagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/38/7a/14/387a1433-1f77-3d0d-1ac6-3350c1437497/mza_3518160486237084085.jpg/300x300bb-75.jpg)
LG lär oss allt han kan - och lite till. Hur ska man tänka när det gäller fart i olika träningspass som backe, intervaller och tröskel. Lucas från Flowlife är med och berättar om nya spännande produkter!