S5 E12 Soledad y prevención del suicidio: tu vida importa

Send us a text Septiembre es el mes de la conscientización del suicidio y en este episodio de Re-Set: Meditación en Movimiento (@re_set_podcast) hablamos de un tema que muchxs viven en silencio: la soledad, el abandono y la sensación de que “todo acaba igual”. Este episodio es una invitación a abrir un espacio de salud mental y de higiene emocional, donde todas las emociones son válidas. No se trata de negar lo que sentimos, sino de reconocerlo y permitirnos un respiro en medio del dolor. Com...