Hogyan aludjuk ki magunkat jól? | Café88 [2024.03.13.]

Rádió 88 Szeged - En podcast av Rádió 88 - Fredagar

Idén március 15-ére esik az alvás világnapja, ezért fontosnak találtuk, hogy beszéljünk a helyes alvás mennyiségéről, de leginkább a minőségéről. Nagy Csilla Melindától, az Alvás Stúdió Szeged üzletvezetőjétől sok hasznos tippet megtudtunk a megfelelő matracról, párnáról, sőt alvópózokról is.