🎙️Temporada 13 Episodio 19: Cómo conectar contigo misma, herramientas para el autoconocimiento

💡 El trabajo interno genera bienestar emocional y paz mental pero no es un trabajo fácil, como todo en esta vida requiere de dedicación y sobre todo mucho amor para comprendernos y aceptarnos. Hoy te comparto tres herramientas que van enlazadas la una con la otra y que personalmente yo he puesto en practica y me he sentido muy bien.