Mis secretos saludables #1🧘🏻‍♀️

Después de este lindísimo VIVO junto a @elcontactosana se abren nuestros corazones para dejar entrar el #bienestar a nuestras vidas.    Te contamos como esta actividad que solo parece física es tambien mental, emocional y espiritual.    Cuáles son los beneficios que ambas sentimos al practicarla y cómo cambió nuestras vidas.   Espero que te riegue de toda aquella información que necesites para comenzar a ver tu cuerpo desde un lugar más integral y puedas escucharlo de otra manera.    Deseo profundamente que este primer #secretodevida que me hizo tan bien pueda también ayudarte a estar saludable y plena/o.    🙏 Gracias Carla Santarelli mi amada profe de yoga 💕! ✨