#55 Harjoittelun intensiteetti
Progressão - En podcast av Jani Sarajärvi & Jussi-Pekka Savolainen - Tisdagar
Kategorier:
Progressãossa jatketaan intensiteetti-aiheella. Pitääkö harjoittelun olla aina mahdollisimman intensiivistä? Opitaanko taitoja vain tekemällä täysillä? Mukana esimerkkejä eri lajeista ja jalkapallon 1v1-tilanteista.
