Bájale a la ansiedad con técnicas de meditación
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - En podcast av Uforia Podcasts
Kategorier:
Una de las mejores opciones para calmar una crisis de ansiedad es la meditación. Aunque quizás no sepas cómo meditar, en este episodio la guía espiritual Blanca Ramos te enseña a través de una meditación guiada cómo puedes calmar tus pensamientos.
