Ansiedad: el enemigo invisible que puede arruinar tu vida
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano - En podcast av Uforia Podcasts
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Este episodio aborda la ansiedad: quiénes tienen mayor riesgo, sus síntomas más comunes y cómo controlarla con técnicas naturales, la especialista Claudia Gómez comparte estrategias simples como respirar, usar aceites esenciales, cuidar la dieta y conectar con la naturaleza.
