#2036 - Ritorni sempre alle vecchie abitudini?

💊💬 Ti è mai successo di voler cambiare abitudini e iniziare ad integrare una nuova routine❓ Magari di averlo fatto per un giorno, due giorni, una settimana ma poi ritrovarti al punto di partenza❓ 👉🏼 È una cosa che bene o male succede a tutti ed è piuttosto normale‼️ ☝🏼 Questo perché nella nostra quotidianità facciamo un sacco di attività che non richiedono sforzo e quando vogliamo integrare qualcosa di nuovo dobbiamo sforzarci e la forza di volontà è un’energia limitata🔋🔚 ➕ Nel podcast approfondiamo assieme l’argomento e ti condivido alcuni consigli che ti torneranno sicuramente utili 👈🏼😉 Spero che il contenuto di questa Pillola ti sia stato utile e ci sentiamo domani 💊👋🏼Massimo Martinini P.s. se non sei ancora iscritto alle mie pillole via mail, fallo gratuitamente cliccando qui: https://goo.gl/yHE1oy