EPISODIO #4 Tu peso según temporada y deporte
Nutriexper - En podcast av Nutriexper.com
En este nuevo episodio vamos a dar respuesta a porqué el peso oscila tanto a lo largo de una temporada deportiva e incluso dentro del mismo microciclo deportivo y porqué debe ser así. Para entenderlo aprenderemos de qué está compuesto el peso corporal del deportista y en qué deportes será más importante tener en cuenta grasa, músculo o ambas.
