Waarom voel je je zo aangevallen? (beter omgaan met kritiek)

We krijgen nog weleens kritiek naar ons hoofd gegooid. Veel mensen vinden dat onprettig, pijnlijk of onterecht. Maar aan wie ligt dat? Aan jou of aan degene die de kritiek uit? Misschien wel een beetje van beide. En hoe ga je nu wel goed met kritiek om? Psychologen Thijs Launspach en Lennard Toma bespreken deze en andere vragen over kritiek. Aangezien ze zelf weleens kritiek krijgen, delen ze daar genoeg anekdotes van en hoe ze ermee zijn omgegaan. Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:- Simon Sinek over hoe je dealt met kritiek:https://www.youtube.com/watch?v=q-xeFtXih7s - En ook een leuke van een boeddhist:https://www.youtube.com/watch?v=iIlL79mspH8 - Check ook de cursussen en trainingen die je kunt volgen van Thijs op The School of Life:https://www.theschooloflife.com/amsterdam/ - Een stukje van een therapeut over de straffende superego:https://www.youtube.com/watch?v=7vaoxkS4TVk - De feedback procedure die Lennard heeft opgesteld en bij verschillende bedrijven heeft geïmplementeerd: de Collega Meting: https://www.lennardtoma.nl/post/alternatief-voor-functioneringsgesprekken-collega-meting-een-praktisch-format Nerd-literatuur: - Krabbe, E. C., & van Laar, J. A. (2011). The ways of criticism. Argumentation, 25(2), 199-227. - Baron, R. A. (1990). Countering the effects of destructive criticism: The relative efficacy of four interventions. Journal of Applied Psychology, 75(3), 235.- Deb, D., Dey, R., Balas, V. E., Deb, D., Dey, R., & Balas, V. E. (2019). Contributions, Arguments, and Dealing with Criticisms. Engineering Research Methodology: A Practical Insight for Researchers, 67-77.- Hornsey, M. J. (2005). Why being right is not enough: Predicting defensiveness in the face of group criticism. European review of social psychology, 16(1), 301-334.