Rimettersi in forma durante l’estate: perché devi farlo (e come farlo con questi 3+1 consigli pratici)

Perché iniziare a rimettersi in forma proprio durante l’estate? Perché l’estate è un momento di riflessione in cui abbiamo la possibilità di guardarci spesso allo specchio e vedere come abbiamo trattato il nostro corpo nei 12 mesi precedenti. In questo contenuto voglio fornirti 3+1 principi che si sono rivelati utili nel mio percorso di sviluppo personale, fisico in questo caso. Raccomandazioni Combatti la procrastinazione: https://bit.ly/corso-procrastinazione La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccesso