5M EP.1075 | มีวิธีสร้างวินัยให้กับตัวเองอย่างไร?

เคยไหม? อยากทำอะไรให้สำเร็จ แต่กลับทำไม่ได้สักที ทำได้ไม่นานก็ล้มเลิก ไม่ก็มีข้ออ้างเต็มไปหมด ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 5 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยสร้างวินัยให้ตัวเอง และจะพบว่าการทำสิ่งเล็กๆ เป็นประจำทุกเช้าอาจทำให้ชีวิตดีขึ้น!