Episodio 287: Mindfulness Questa Incompresa
Mindfulness in Voce - En podcast av Mindfulness Bergamo - Tisdagar
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Nonostante la crescente diffusione della Mindfulness, esistono ancora alcuni malintesi sulla pratica e i suoi benefici. Tra i più radicati e difficili da scalzare c'è quello della mente vuota. Ma è davvero così? E quali altri miti circondano la meditazione di consapevolezza? Facciamo chiarezza.
