Länger leben mit dem Schutz deiner DNA
Mind- & Bodyset - En podcast av Dr. Ben Baak
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Langsamer altern! Geht das? JA! Eine wichtige Rolle spielt dabei das Erbgut, also deine DNA! Allerdings ist damit nicht gemeint, dass du gute Gene hast, sondern dass du dich gut um sie kümmerst. Ein schlechter Lebensstil hat weit größeren Einfluss auf den Alterungsprozess als deine genetischen Voraussetzungen. Wer also Lust hat länger jung zu bleiben, kann einen großen Beitrag dazu leisten... #leben #gesundheit #DNA #lifestyle #jungbleiben #erbgut #schutz
