😴 10 Minutos de Meditación Mindfulness Para Dormir Y Una Hora Entera de Música Relajante

Esta MEDITACION GUIADA sirve para relajar la mente antes de dormir. Ayuda a relajarte profundamente para que puedas descansar y dormir bien y sin ansiedad. Comienza con 10 minutos de MEDITACION seguidos de 50 minutos adicionales de música relajante de ondas Theta 432Hz para obtener calma y reducir la ansiedad y el estrés. Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sueño reparador.   Relajación guiada con música relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir rápido y profundamente. Voz suave con música de relajación de ondas Theta 432Hz para inducir al sueño rápidamente.  MEDITACION Mindfulness para RELAJARSE y DESCANSAR cuando llega la noche🌙  Acabar el día con Paz Mental y Dormir Profundamente 😴 y sin ansiedad  -----------------------------------------------------------------------------------------------  Para una obtener una experiencia optima, se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido.   Si te gusta esta meditación, por favor, no olvides darle un "me gusta", compartirla, y suscribirte a mi canal donde podrás escuchar muchas más meditaciones guiadas para dormir, así me ayudaras a crecer y a mejorar:   SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videosNuevas meditaciones todas las semanas (es totalmente gratis!!)  🎧 MAS MEDITACIONES GUIADAS PARA DORMIR 🎧:  🎧 Escucha LA MEJOR MEDITACION MINDFULNESS PARA DORMIR Y RELAJARSE PROFUNDAMENTE aqui: https://youtu.be/o-JTC4fRlIw  🎧 Escucha MEDITACION PARA DORMIR PROFUNDAMENTE 10 minutos de RELAJACION GUIADA MINDFULNESS ondas Theta 432Hz aqui: https://youtu.be/cl6Si3tJUus  #meditacionguiada  #dormirmejor  #relajacion  Support the show (https://www.patreon.com/user?u=34961381)