Håndbold Lab: Kravene til fysisk træning i håndbold – med Lars Michalsik

**Udsendelsen er sponsoreret af Sparekassen Kronjylland** Alle taler om fysisk træning i håndbold. På kvindesiden beundrer vi fysiske pragteksemplarer som Veronica Kristiansen. På herresiden er den franske fysisk et forbillede. Men hvad er fysisk træning egentlig? Hvordan træner man optimalt i håndbold? Og hvad er egentlig potentialet ved at træne rigtigt i håndbold? Dagens gæst Lars Michalsik skrev som den første i verden en videnskabelig afhandling om de fysiske krav og fysisk træning i elitehåndbold. Han har været instruktør i DHF, EHF og IHF og var bl.a. med som fysisk træner for de brasilianske kvinder i forbindelse med OL i 2012 og 2016 – samt da Brasilien under Morten Soubak blev verdensmestre i 2013. I udsendelsen fortæller ham om udviklingen indenfor den fysiske træning i håndbold. Og Michalsik giver også en række gode råd til, hvordan man på klub- og landshold kan optimere den fysiske træning i overensstemmelse med den nyeste forskning. Gæst: Lars Michalsik Vært: Thomas Ladegaard Teknik: Asbjørn Andreasen