Løpeopplysningen: Kosttilskudd for løpere - hvilket, når og hvor mye?

Podkasten Løpeklubben - En podcast av Runner's World Norge

Podcast artwork

Sponset av Vitalkost / Shift SportI Ukens episode av vi besøk av Egil Berli-Johnsen for å snakke om kosttilskudd tilknyttet løping. Rødbetjuice, rødbetekstrakt, elektrolytter, kreatin, tran.. Lista er lang. Når skal du ta hva? Hva er bortkastet? Og hvor bør du begynne?