LEZZ Talk About TRAINING💪🏽 Leni‘s Must-Do Übung, DER Geheimtipp für optimalen Erfolg im Training uvm☺️

In dieser Folge stellt Lizzi 3 Trainingsfragen an Leni: Braucht man wirklich Cardio um abzunehmen? Gibt es eine Pflichtübung, die du unbedingt in dein Training aufnehmen solltest? Und welcher ist Lenis Geheimtipp für die optimalen Erfolge im Training?🤫 Macht euch gefasst auf einer super lehrreiche Trainingsfolge mit ganz viel Mehrwert❤️ Ihr findet uns übrigens auf Instagram (& Youtube) unter @fit.by.leni & @lizzi1402 🥰