LEZZ Talk About MOBILITY - SO wirst du durch Mobility und Dehnen profitieren🙌🏽 Mit Lu Coaching

In dieser Folge quatschen wir mit der lieben Lu über das von vielen total unterschätze Thema Mobility☺️ Was ist eigentlich Mobility? Kann man es mit Yoga gleichsetzen? Was sollte ich als Anfänger beachten? Wie oft und wann ist es einzusetzen? Und viele weitere Fragen thematisieren wir in dieser Folge - Mehrwert ist also wie immer vorprogrammiert🥰 Vielen Dank an dieser Stelle auch nochmal an Lu☺️ Ihr findet sie auf Social Media unter Lu Coaching. Lu´s Instagram Seite: https://www.instagram.com/lu_coaching/ Uns findet ihr natürlich auch auf Instagram unter @lizzi1402 & @fit.by.leni Lasst uns sehr gerne Feedback da, wie euch diese Folge gefallen hat🙌🏽 Ihr könnt uns auch gerne abonnieren, sodass ihr keine Folge mehr verpasst❤️ Leni & Lizzi