Diese 6 FAKTEN werden dein Training aufs nächste Level bringen🚀

In dieser Folge erwartet dich mal wieder Mehrwert pur! Wir haben heute 6 Trainings-Fakten für dich, von denen du mit Sicherheit bisher noch nichts gehört hast, die jedoch dein Training auf das nächste Level bringen können🤫🚀 Manchmal sind es Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied machen können und indem wir dir heute erklären, worauf es wirklich ankommt, kannst du dein Training optimieren und deinen Erfolg selbst in die Hand nehmen🔥 Lass uns gerne Feedback da, ob du die Fakten schon kanntest und inwieweit sie dein Training vielleicht sogar beeinflussen konnten🙏🏽 Hier findet ihr uns übrigens auf Instagram: @fit.by.leni & @lizzi1402