DAS solltest du beim Kalorienzählen beachten💡 Tipps & häufige Fehlerquellen🙅🏻‍♀️

In der letzten Folge haben wir euch den Unterschied zwischen Kalorienzählen & Clean Eating näher gebracht und Vor- sowie Nachteile erläutert⚖️ Heute gehen wir näher auf das Thema Kalorienzählen ein, geben euch Tipps und gehen vor allem auf Fehlerquellen ein, die ihr unbedingt beachten solltet🙏🏽☺️ Ganz wichtig ist wie immer, dass ihr für euch persönlich den passenden Weg findet, denn egal wie „perfekt“ eine bestimmte Ernährungsform scheint, DU musst sie umsetzen und in dein Leben integrieren können❤️ Natürlich ist mal wieder ganz viel Random Talk dabei!! Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Ihr findet uns natürlich auch auf Instagram & YouTube: @lizzi1402 / Lizzi & @fitbyleni / Fit by Leni 🙌🏽