Ep. 9 - Fra teori til praksis; Spill på lag med bakteriene og kroppen spiller på lag med deg- med gjest professor Arnold Berstad

I episode 9 av et "Lekent liv med Lilalife" helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av har jeg med meg professor, forsker og lege Arnold Berstad som gjest. Han er en av de fremste ekspertene på fordøyelsen og Candida og jeg koste meg hvert minutt under innspillingen.

I forrige episode snakket vi om:

• Hvordan bruk av antibiotika påvirker bakteriefloraen vår
• Viktigheten av å ha en bakterieflora i balanse
• Kan ubalanser være årsak til andre plager som IBS, Fibromyalgi og ME?
• Candida overvekst hvordan utarter det seg
• Og mye mer ...

I episode 9 ser vi mer på praktiske løsninger som innebærer;

• Tryptofan
• Sardiner
• Olivenolje
• Gammelost (ja du leser rett)
• Havregrynsgrøt

Og mye mer

Kos deg med episoden, og om du vil teste ut verdens beste variant av havregrøt? Her får du Lila luksusgrøt, LOVE IT!!!

Jeg blir glad for alle delinger og konstruktive tilbakemeldinger. Har du tema du vil jeg skal ta opp, legg igjen en kommentar.

Og du i episode 10 har jeg verdens søteste, men råeste dame med; Helene Ragnhild, gled deg!!!

Meg finner du på:

Lilalife.no og Instagram

Smil fra Line

TRYPTOFAN

TRP bestilles fra Boweltreat AS

Mail: [email protected].

Jeg har ingenting med salg å gjøre, og ingen fortjeneste. Dette deles kun for at jeg selv har god erfaring med TRP. Jeg har heller ikke kapasitet til å være et mellomledd. Ønsker du teste må du ta direkte kontakt med Boweltreat.