Ep. 7 - Hvordan finne balansen i livet og bli en "livskunstner"

I episode 7 har jeg med meg en av de klokeste og samtidig hjertevarme menneskene jeg vet om, Gry Hammer. Som jeg er også er stolt over å kunne kalle venn, og "konemor ". Gry Hammer har i mange år fremmet en sunn og bærekraftig livsstil og skrevet flere bøker om kraft, fermentering, og det å være en moderne jeger. Gry har blant annet studert litteraturvitenskap, men sier at hun måtte lete i den erfaringsbaserte kunnskapen for å få en bredere forståelse av livet.

Det var en sann fornøyelse å ha Gry som gjest, vi snakket om:

Fermentering

Kraft

Bærekraftighet

Men også hvordan finne balansen i livet;

Stressmestring

Kvinnekraft

Lytte til egen kropp

Søvn

Vi var innom så mange spennende emner, og vi hadde det så GØY! Et tema som Gry gjerne ville snakke om var "livskunsten". Og jeg innså at jeg faktisk er en livskunstner. Det handler om å sette pris på de små tingene i livet, havregrøten om morgenen, de små pusterommene, fuglene som kvitrer, rett og slett livet.

Vi snakket også om at livet det går opp og ned, og selv om det enkelte dager er helt svart så finnes det alltid en løsning. For deg som vil ha 30 minutter ekstra med oss så finner du det HER. Det tok litt av etter at jeg stoppet opptaket, bh ble kastet og jeg tror faktisk jeg må ha en egen liten snutt på podcasten om akkurat det; hvorfor kaste bh`n.

Kos deg med episoden. Jeg blir glad for alle delinger og konstruktive tilbakemeldinger. Har du tema du vil jeg skal ta opp, legg igjen en kommentar.

Gry Hammer kan du finne HER

Smil fra Line, Lilalife.no