#420 6 Strategien mit Angst umzugehen

Wir befinden uns in einer kritischen Zeit und werden nicht selten von der Angst gesteuert. Führungskräfte, Entscheider und Unternehmer sind starken Herausforderungen ausgesetzt. Selbstmanagement, Selbstreflexion und Selbstliebe sind wichtig. Sorge für Deine innere Balance und Deine Resilienz. Nur dann hast Du Energie, bist fokussiert und bleibst lange gesund. In diesem Podcast erzähle ich Dir 6 Strategien, die Dir dabei helfen, mit Angst umzugehen. Es geht um: **Rituale** **Deinen Schutzkreis** **Progressive Muskelentspannung** … Achte auf Dich. Ich freue mich, wenn Du diesen Podcast hörst, empfiehlst und mir Dein Feedback dazu gibst. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. [email protected] Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS 💎 Besuch mich auf meiner [Website](https://www.volz-personalberatung.de/) 💎 Online-Kurs: [DAS BEWERBUNGSGESPRÄCH.](https://kurs.volz-personalberatung.de/online-kurs-das-bewerbungsgespraech) 💎 Abonniere meinen [Newsletter](https://www.volz-personalberatung.de/unternehmen/newsletter) 💎 Folge mir auf [Instagram](https://www.instagram.com/regina_volz/) 💎 Vernetze Dich mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/regina-volz-recruiting-karriere-leadership-coaching-führung-professional/) 💎 Vernetze Dich mit mir auf [XING](https://www.xing.com/profile/Regina_Volz2/portfolio) 💎 Abonniere meinen Kanal auf [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCaAppluEUW2ezmHNAhgmz_Q/) 💎 Bewerte mich auf [ProvenExpert](https://www.provenexpert.com/volz-personalberatung/) ___ Musik: Lars Tiletschke @himmelunaed.musik ___ Möchtest Du auch als Affiliate den Online-Kurs “DAS BEWERBUNGSGESPRÄCH.” empfehlen? [Dann besuche den Marktplatz von DigiStore24.](https://www.digistore24.com/de/home/marketplace?search_vendor=reginavolz) ___ Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter [email protected] Dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen. ___ Viel Spaß mit dieser Folge! PS. Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung. ___ Meine Bitte an Dich: [Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich über Deine 5 Sterne Bewertung bei iTunes 😘](http://getpodcast.reviews/id/1456793132) Damit hilfst Du mir den Podcast stets zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Dir wichtig sind.