9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut
Lagom Kondition - En podcast av Erik Wickström & Erik Thiberg - Onsdagar
Nu är det dags, stakningsspecial. Vi bryter ned stakning och stakning med frånskjut till molekylär nivå och bygger upp det igen på ett pedagogiskt sätt. Nu snackar vi både teknik och när de olika växlarna är lämpliga. Dessutom drar Erik storyn om Staffan Larssons legendariska Vasalopp 1994 och backflipkanonen Sverre Liliequist berättar om sin Nattvasa. Avsnittet presenteras av Stadium Headstart.
